¿Qué son los suplementos en cápsula?
Los suplementos en cápsulas son un suplemento dietético en forma de cápsulas, que generalmente están hechas de gelatina o alternativas vegetarianas como la celulosa. Las cápsulas son recipientes cilíndricos que encierran los ingredientes en polvo o líquidos. Están diseñados para ser fácilmente tragados y disueltos en el sistema digestivo.
Las cápsulas permiten una dosis conveniente y precisa, ya que el contenido ya está pre-medido y encerrado. Esto elimina la necesidad de medir polvos o líquidos, lo que hace que sea más fácil garantizar una ingesta constante. Las cápsulas proporcionan una barrera protectora para los ingredientes, protegiéndolos de factores externos como la humedad, la luz y el aire. Esto ayuda a mantener la estabilidad y la potencia del suplemento, extendiendo su vida útil.
Los suplementos en cápsula vienen en varios tipos en función de su propósito y formulación específicos. Algunas cápsulas contienen un solo nutriente, como la vitamina C o el hierro, mientras que otras se formulan como cápsulas combinadas, combinando múltiples nutrientes o extractos de hierbas para abordar preocupaciones de salud específicas. Además, hay cápsulas recubiertas de liberación retrasada o entérica, diseñadas para resistir el ambiente ácido del estómago y liberar el contenido en los intestinos para una mejor absorción o una irritación del estómago reducida.